十大致癌食物黑名单公布 专家：加强体育运动锻炼健康生活每一天

  最近，网上热传一张“十大致癌食物名单”。其中很多中老年人甚至连白领都对其中讲述到的致癌食物产生了恐惧心理。而专家们都表示这份榜单没有一点的科学依据，并表示加强体育运动锻炼，比每天担心吃任何有毒食品都要有效，并告知保持好自己每天开心的心理健康状态，健康生活每一天。

  现在先来看网上公布的十大致癌食物有哪些呢?1、葵花子：每天少量利健康，腐坏吐掉漱漱口2、口香糖食品添加剂，并非都是“猛虎”。3、味精：其中一半成分是对身体有益的。4、猪肝：也有大量营养素，特别是铁。5、油条、河粉、米粉、粉丝：每周最多吃一次。6、腌菜、萝卜干：腌制24小时内或20天以上食用。7、市售瓶装果汁饮料：多数由糖和香精勾兑。8、皮蛋：每周食用不超过一次。9、臭豆腐：医生“最不推荐食物”。10、爆米花：吃多可能得“爆米花肺”。

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